Was bedeutet Freundschaft? Wie schaffen wir es, unsere echten Freunde zu halten und uns aus toxischen Beziehungen zu lösen? Diesen und vielen weiteren Fragen rund um unsere wohl prägendsten und doch so oft vernachlässigten Bindungen gehen Psychologin Rebecca Schild und Schriftstellerin Rebekka Knoll in diesem Buch auf den Grund.
Entlang der Hoch- und Tiefpunkte ihrer eigenen langjährigen Freundschaft durchleuchten sie die Folgen unterschiedlicher Beziehungen für die Psyche und stellen eine wirkungsvolle Methode vor, um sich in Freundschaften immer wieder neu und intensiver kennenzulernen.
Sehr praxisnah nehmen die Autorinnen ihre Leser mit auf den Weg zu besseren Freundschaften. Ihre Überzeugung: Nur wer echte Nähe aufbaut, wird langfristig glücklicher