Boris Nikolai Konrad, promovierter Neurowissenschaftler und mehrfacher Gedächtnisweltmeister, vertritt die These, dass ein gutes Gedächtnis erlernbar ist. Nicht zuletzt durch die alltägliche Informationsflut, die durch die Digitalisierung noch zugenommen hat, ist es wichtig, die Ressourcen des Gehirns gut einzusetzen, um so stressfreier durch den Alltag zu kommen. Die Stärke des Titels liegt vor allem im großen Fachwissen und der Erfahrung des Autors, in der Vielzahl erprobter und sinnvoller Übungen, Techniken und Methoden zum Gedächtnistraining sowie in der Vermittlung von Hintergrundwissen in hervorgehobenen Themenboxen. Zusätzlich mit einführendem Test zur Selbsteinschätzung, einem 30-Tage-Trainingsprogramm und weiteren Testaufgaben, Quellenverzeichnis. - Locker und anschaulich geschrieben, mit vielen Beispielen.

Der Titel des promovierten Neurowissenschaftlers vermittelt praxisnahe Methoden und Techniken zum Gedächtnistraining. Mit zusätzlichen Tests, Übungen und einem 30-Tage-Trainingsprogramm.