Thomas Abel, studierter Psychologe, widmet sich dem bekannten Phänomen des Aufschiebens bzw. des Prokrastinierens, hier im Kontext des Studiums. Vor Hausarbeiten, Prüfungen oder auch Abschlussarbeiten, werden geplante Vorhaben häufig aufgeschoben oder es wird vermieden, diese Aufgabe anzugehen. Abel beschreibt zunächst das Phänomen selbst mit möglichen Gründen und Einflussfaktoren. Gegliedert in drei Großkapitel (Anfangen, Dranbleiben, Abschließen), stellt er im Anschluss Strategien, Methoden, Tipps und Übungen gegen das Aufschieben bzw. für einen besseren Umgang damit vor. Mit Hinweisen zu Beratungs- und Unterstützungsangeboten, Literaturtipps und Internetquellen. - Verständlich und praxisnah geschrieben, kann der Titel breit eingesetzt werden. Ausführlicher ist der Titel von Helga Esselborn-Krumbiegel.

Der studierte Psychologe beschreibt das Prokrastinieren im akademischen Kontext zunächst allgemein und stellt im Anschluss Strategien, Methoden, Tipps und Übungen gegen das Aufschieben bzw. für einen besseren Umgang (Anfangen, Dranbleiben, Abschließen) damit vor.