Die 1-Minuten-Strategie Hitze / Sebastian Karl. GU 2026

Hitze ist nicht nur unangenehm – sie ist eine messbare Gefahr für Herz, Gehirn und Psyche. Selbst gesunde Menschen werden bei über 30°C unkonzentrierter, gereizter und verletzlicher. Hitzeexperte Dr. med. Sebastian Karl zeigt, wie man den Kreislauf stabilisiert, die Darmbarriere stärkt, sich den Fokus zurückholt, Elektrolyte pusht und seinen Schlaf rettet. 

Klimaresilienz : was wir tun können, damit uns die Klimakrise nicht krank macht – Die besten Strategien gegen Hitzestress, Extremwetter, neue Krankheiten und seelische Belastungen / Christina Berndt. Bertelsmann 2025. Auch als eBook

Der Klimawandel bringt Veränderungen mit sich, die die körperliche und seelische Gesundheit gefährden. C. Berndt erklärt, wie sich z. B. Hitzewellen, Luftverschmutzung, aggressivere Pollen und die Verbreitung gefährlicher Insektenarten auf die Gesundheit auswirken und was wir dagegen tun können.

Überhitzt : die Folgen des Klimawandels für unsere Gesundheit : was wir tun können / Claudia Traidl-Hoffmann, Katja Trippel. Dudenverlag 2021. Auch als eBook

Die Umweltmedizinerin und die Wissenschaftsjournalistin beschreiben eindrücklich, wie sich der Klimawandel negativ auf unsere körperliche und psychische Gesundheit auswirken kann. Um dem etwas entgegenzusetzen und vorzubeugen, geben sie eine Vielzahl praktischer und leicht umsetzbarer Ratschläge.

Eis gegen heiß : wie wir uns an die Folgen des Klimawandels anpassen müssen / Christian Serrer, Karoline Möller, Lukas Neuwirth. Kiepenheuer & Witsch 2025

Praktischer Ratgeber mit anschaulichen Tipps zum Schutz vor Hitze, Überschwemmungen und weiteren Folgen des Klimawandels.

Beat the heat : coole Rezepte für heiße Tage / GU 2026

Gemüse, Salat und Obst spielen bei den rund 90 überwiegend vegetarischen Gerichten die Hauptrolle. Sie werden mit Milch- und Fleischprodukten, Fisch, Tofu, Getreide und Hülsenfrüchten kombiniert zu kühlen, erfrischenden Smoothies, Bowls, Suppen, Salaten, Aufstrichen, Sandwiches, Desserts und Drinks.

Eistee selber machen : weniger Zucker, 100 % Natur / Hrsg. Lea Schmid. Bassermann 2026

Erfrischende Durstlöscher mit natürlichen Zutaten, unkompliziert zuzubereiten auf Basis von schwarzem, grünem, weißem oder Früchtetee, kombiniert mit Obst, Kräutern, Gewürzen oder Milch. Ergänzt durch Grundrezepte für Sirups – ideal für den Sommer.

Klimaresiliente Städte planen : wassersensible Siedlungsentwicklung, Schwammstadt, Stadtökologie, blau-grüne Infrastruktur, klimaangepasste Stadtentwicklung / Katja Richter. Ulmer 2025

Übersichtlicher Praxisband zur klimasensiblen Landschaftsplanung mit Beispielprojekten, Bewertungstools und Grundlagen der nationalen und internationalen Klimadiplomatie.

Grad jetzt : warum wir die Hoffnung nicht aufgeben dürfen – eine Reise zu den Klimabrennpunkten unseres Planeten / Louisa Schneider. Knesebeck Verlag 2024. eBook

Reportage über weltweite Klimakipppunkte und ihre Folgen. Louisa Schneider zeigt die Schicksale betroffener Menschen und macht mit eindrucksvollen Bildern und konkreten Beispielen Hoffnung auf Klimagerechtigkeit und wirksames Handeln.

Wasser im Garten clever managen : gestalten Sie Ihren Garten so, dass er mit viel und wenig Wasser auskommt – mit Sickermulden, wechselfeuchten Beeten und bepflanzten Rinnen / Jens Maute. Kosmos 2026

Erst Dürre – dann Starkregen. Landschaftsarchitekt Jens Maute zeigt, wie sich Regenwasser im Garten klug speichern lässt. Mit praxisnahen Tipps erklärt er, wie man den Garten wetterfest machen und Pflanzen gesund halten kann.

Richtig dämmen / Arnold Drewer. Stiftung Warentest 2026. Auch als eBook

Eine richtig geplante Dämmung ist gut für den Geldbeutel und die Umwelt. Mit diesem Buch kommen Sie zu der Dämmung, die wirklich zu Ihrem individuellen Bauprojekt passt und erfahren alles über die fachgerechte Umsetzung.

Ins fahle Herz des Sommers : Roman / Andreas Eschbach. Lübbe 2026. Auch als CD

Seit Jahren brennt die Sonne erbarmungslos vom Himmel. Die Hitze ist unerträglich, der Süden unbewohnbar, der Staat nur noch Fassade. Wer es sich leisten konnte, ist nach Grönland oder Kanada gezogen. Nur wenige Menschen sind in ihrer Heimat geblieben und kämpfen ums Überleben – einer davon ist Fausto. Bis eine schöne, schweigsame junge Frau auftaucht, der die Hitze wenig auszumachen scheint. Fausto verliebt sich und schöpft Hoffnung. Er ahnt nichts von Valéries Geheimnis.

Schatten ist für alle da! : ein tierisch demokratisches Bilderbuch / Christiane Wittenburg. CalmeMara 2026

In Wommelbach stöhnen die Tiere des Bauernhofs über die Hitze, aber nicht alle finden einen schattigen Platz unter der alten Eiche. Schnell kommt es zum Streit, bis die Tiere gemeinsam einen Hitze-Überlebens-Spaß-Plan erstellen. Ab 5